わがままボディーと水着
はぁ 暑い…。
クーラーつけない日がなくなってしまった(´ω`;)
本格的な夏ももうすぐですね。
もうすぐだと言うのに…
う〜ん このわがままボディー(泣)
なんとかせねばぁ〜!!←全国津々浦々から 聞こえる 切実な叫び
目指すは やっぱり可愛い水着!
これっきゃない( ̄▽ ̄)
着るぞ♪着るぞ♪着ちゃうだからぁ〜♪
うつ伏せになって きゅっとお腹引っ込める。
はい10回。
これだけでも 下っ腹に効くらしいんです。
下っ腹 引っ込め〜щ(゚Д゚щ)
引っ込めぇ〜щ(゚Д゚щ)
しかし 自分で言うのもなんだけど…。
わがままボディーって結局は わがまま精神のあらわれじゃないですか。
お肉が悪い訳でも
お腹が悪い訳でもない。
自分に甘い 自分が悪いんですよね(´Д` )
まずは 気持ちを引き締め、お腹も引き締める!!
ここ抑えないと 意味がない。
意味ないからね 自分!!
ひとまず 三日坊主にならないよ〜に 頑張ります(笑)